Cookies

Wenn du auf der Suche nach fertigen proteinreichen Keksen bist, ist Body&Fit eine gute Anlaufstelle. Wir haben eine große Auswahl an proteinreichen Snacks, darunter auch Kekse. Eine beliebte Option sind unsere Protein Cookies. Diese Kekse gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, darunter Doppelte Schokolade und Gesalzenes Karamell. Jeder Keks enthält etwa 15 Gramm Protein und wird mit Zutaten wie Hafermehl und Whey Protein hergestellt. Jeder Keks enthält etwa 15 Gramm Protein und wird mit Zutaten wie Hafermehl und Whey Protein hergestellt.  

Neben den Keksen hat Body&Fit auch andere proteinreiche Snacks im Angebot, wie zum Beispiel unsere große Auswahl an Proteinriegeln. Wenn du auf der Suche nach einer schnellen und einfachen Möglichkeit bist, deiner Ernährung zusätzliches Protein hinzuzufügen, sind diese Riegel definitiv eine gute Option. 

Backe deine eigenen proteinreichen Kekse  

Willst du lieber selbst einmal anpacken? Es ist durchaus möglich, deine eigenen proteinreichen Kekse zu backen. Kekse werden mit ein paar Grundzutaten hergestellt, darunter Mehl, Zucker, Butter und Eier. Weitere gängige Zutaten sind Backpulver, Vanilleextrakt und Schokolade. Möchtest du deine eigenen proteinreichen Kekse backen? Dann suche nach einem Rezept mit Whey Protein. Mit dieser Extraportion Protein kannst du deine tägliche Proteinzufuhr ganz einfach erhöhen. Füge aromatisiertes Whey Protein Pulver hinzu oder entscheide dich für unser geschmacksneutrales Whey Protein Pulver, um von dem Protein allein zu profitieren. Du kannst eine natürliche Version von Isolate Perfection und Whey Perfection unter anderem bei Body&Fit kaufen. Auf unserer Rezepteseite findest du einige Keksrezepte.  

Hier sind einige Tipps für die Zubereitung von gesunden Keksen:  

• Ersetze Weißmehl durch Vollkornmehl. Vollkornmehl enthält von Natur aus mehr Ballaststoffe und Nährstoffe als Weißmehl und kann dazu beitragen, deinen Blutzucker stabil zu halten.  
• Ersetze Zucker durch natürliche Zucker oder Süßungsmittel wie Honig, Ahornsirup, Apfelmus, Kokosblütenzucker oder Datteln. Diese natürlichen Zuckerquellen enthalten weniger Zucker als herkömmlicher weißer Zucker und enthalten außerdem Antioxidantien und andere Nährstoffe. Unser No Sugar, ein natürlicher, zuckerfreier und kalorienarmer Ersatz für Zucker, ist ebenfalls eine gute Option.  
• Füge Nüsse hinzu. Nüsse, wie Mandeln und Walnüsse, können deinen Keksen gute Fette und Proteine hinzufügen. Außerdem sorgen sie für mehr Knusprigkeit und Geschmack.  
• Ersetze Butter durch andere Fette, wie z.B. Avocadoöl. Diese Fette enthalten mehr ungesättigte Fettsäuren als gesättigte Fettsäuren und sind daher besser für deine Gesundheit.