Alimentazione per le prestazioni

Alimentazione per le prestazioni atletiche

Chiunque si alleni vuole ottenere risultati. Qualunque sia il tuo obiettivo (correre più veloce, dimagrire, raggiungere una migliore resistenza), sai che devi prendere qualcosa per tirare fuori qualcos’altro. Avere l’atteggiamento giusto è un buon inizio, ma possiamo tutti beneficiare di un aiuto extra; una piccola spinta per farti andare avanti, anche nei giorni in cui devi trascinarti in palestra, al parco o sulla pista di atletica. L’alimentazione per le prestazioni atletiche è un passo nella direzione giusta.
 

Prodotti per le prestazioni per tutti i livelli

Se sei uno sportivo esperto e non è la prima volta che prendi prodotti per le prestazioni, conoscerai i tuoi preferiti e vorrai mantenere la tua routine. Tuttavia, se sei nuovo nel mondo dell’alimentazione per le prestazioni sportive e hai bisogno di un po' di ispirazione, puoi valutare la nostra gamma di integratori per migliorare le prestazioni, per capire cosa funziona meglio per la tua routine di allenamento e i tuoi obiettivi.
 

Gamma di integratori per il miglioramento delle prestazioni

La nostra gamma di integratori per il miglioramento delle prestazioni è (virtualmente) infinita e personalizzata in base alle tue specifiche esigenze e preferenze. Trovi difficile scegliere? Ecco i principali prodotti nutrizionali per alte prestazioni e i loro vantaggi. Puoi scegliere la popolare creatina, nota per migliorare le prestazioni fisiche in esercizi fisici a breve termine e ad alta intensità. Poi ci sono i buffer di testosterone, un'altra categoria di integratori che migliora le prestazioni, tra cui lo zinco, un minerale noto per mantenere i normali livelli di testosterone. Se il tuo obiettivo è promuovere il recupero, i carboidrati sono quello che fa per te. L'esercizio fisico altamente intensivo e/o di lunga durata porta all'affaticamento muscolare e all'esaurimento delle riserve di glicogeno nei muscoli scheletrici; quando ciò accade, i carboidrati aiutano il recupero delle normali funzioni muscolari. Non sei sicuro di quali integratori per le prestazioni siano adatti alle tue esigenze? O forse ti piacerebbe ottenere l’effetto combinato di alcuni di questi? In Body & Fit offriamo un’ampia scelta di miscele, basate su formulazioni specifiche, che ti aiuteranno a migliorare i tuoi allenamenti.