Le 5-HTP, ou 5-Hydroxytryptophane, provient de l'acide aminé essentiel tryptophane, qui peut être converti en sérotonine dans le corps. Ce 5-HTP ne peut pas s'obtenir par le biais de l'alimentation, mais les graines de la plante Griffonia simplicifolia en contiennent beaucoup, et constituent ainsi la source de 5-HTP de ce complément pratique.
Nous avons également ajouté à chaque comprimé 56 mg de magnésium, lequel présente toute une gamme de bienfaits pour la bonne humeur, la mémoire et la concentration, notamment en contribuant en fonctionnement normal du système nerveux, à un métabolisme énergétique normal, à des fonctions psychologiques normales ainsi qu'à une réduction de la fatigue. On considère souvent qu’il est idéal de le prendre une heure avant le coucher. En matière de dosage de 5-HTP, tout dépend de vos raisons de prendre ce complément. Il est donc essentiel d’en discuter avec votre médecin ou un*e professionnel*le de la santé avant de commencer à utiliser du 5-HTP.
100 mg de 5-HTP par comprimé
Prenez un comprimé à n'importe quel moment de la journée ou dans le cadre de votre routine avant le coucher.
Les informations nutritionnelles seront affichées lorsqu’une saveur et/ou une taille sont sélectionnés.
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