Taurine kopen? Taurine is een aminozuur die in het lichaam voor komt, maar ook uit de voeding kan worden gehaald. Dit aminozuur komt bijvoorbeeld voor in vlees, vis en energiedrankjes. Taurine wordt in het lichaam samengesteld uit de aminozuren cysteïne en methionine en is erg populair onder sporters. Kijk hier voor ons assortiment! Lees meer over taurine
.SWEAT FRIDAY | Tot 70% korting op Body&Fit en andere top merken!
Klik hier voor de actievoorwaarden.
Taurine is een bioactieve stof die van nature voorkomt in vlees en vis. Je lichaam kan deze stof zelf ook maken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is taurine geen aminozuur. Het heeft een andere scheikundige structuur. Taurine wordt ook vaak toegevoegd aan energiedranken en supplementen voor sporters. De meest voorkomende vorm in voeding en supplementen heet L-taurine.
Bioactieve stoffen zijn stoffen die een bepaalde biologische of fysiologische activiteit of functie in je lichaam hebben. Ze komen van nature voor in je voeding, maar worden ook vaak toegevoegd aan voedingsmiddelen of supplementen. Enkele andere voorbeelden van bioactieve stoffen zijn cafeïne, carnitine, creatine en flavonoïden.
Taurine zit in dierlijke producten, zoals vlees, vis, kip, eieren en schaal- en schelpdieren. Vooral in schelpdieren zit veel taurine. Het zit niet in plantaardige producten, maar in bonen, granen en noten zitten wel de aminozuren methionine en cysteïne. Daarvan kan je lichaam zelf taurine maken. Dus ook mensen die vegetarisch of vegan eten hoeven zich geen zorgen te maken. Bij de vorming van taurine is ook vitamine B6 betrokken.
Taurine werd voor het eerst ontdekt in 1827 in de gal van een os en werd toen gal-asparagine genoemd. Later kreeg het de naam taurine, afgeleid van het Latijnse woord voor stier, ‘Taurus’. Hierdoor denken sommige mensen dat taurine van stieren komt, maar dat is niet het geval. Tegenwoordig wordt taurine in voedingssupplementen synthetisch geproduceerd, wat betekent dat er geen dieren voor nodig zijn.
Je kunt supplementen met taurine gebruiken als aanvulling op je normale dagelijkse voeding. Body&Fit Taurine is puur taurinepoeder zonder vulstoffen of andere toevoegingen. Een portie is een halve maatschep en bevat 2000 mg taurine. De verpakking bevat 300 gram taurine en is voldoende voor 150 doseringen. Je kunt er dus lekker lang mee doen!
Taurine is ook onderdeel van verschillende pre-workout supplementen. Dat zijn supplementen die je kunt gebruiken voor je training. Neem bijvoorbeeld onze BF10 Pre-workout met taurine (315 mg), AstraGin®, cafeïne, citrulline en bèta-alanine. Meng 1 schep met 250 - 300 ml water per portie. Drink BF10 pre-workout voor je training. Maximaal 1 dosis per dag. Vind je het handiger om 1 zakje per portie te hebben? Dan kun je kiezen voor BF10 Pre-workout – Sachets.
Tip: lees ook onze blog voor alles wat je moet weten over BF10 pre-workout.
Onze Body&Fit Crazy Pre-Workout bevat 6 ingrediënten die populair zijn bij sporters: taurine (500 mg), creatine monohydraat, L-arginine AKG, bèta-alanine, citrulline malaat en caffeïne anhydrous. Mix per dosering 1 maatschep met 250 ml water. Drink Crazy Pre-Workout voor je training. Maximaal 1 dosering per dag.
Tip: lees ook onze Pre workout guide: alles wat je wilt weten
Olimp Supplements Anabolic Amino 5500 Mega Caps zijn capsules met 18 verschillende aminozuren. Dit zijn glutaminezuur, leucine, asparaginezuur, lysine, proline, valine, isoleucine, threonine, alanine, serine, fenylalanine, tyrosine, arginine, glycine, methionine, histidine, cysteïne en tryptofaan. Naast deze aminozuren zit er taurine (154 mg) en vitamine B6 in. Neem 1 dosering (6 capsules) 2-3 maal daags met een ruime hoeveelheid water in.
Tip: lees ook de blog Body&Fit legt uit: wat zijn aminozuren?
Supplementen met taurine koop je bij Body&Fit. Je kunt kiezen voor puur taurinepoeder, pre-workout supplementen of capsules met aminozuren. Kies het product dat bij jouw doelen past en bestel het in deze webshop. Heb je vragen over één van onze producten? Aarzel dan niet om contact op te nemen met de klantenservice. Onze medewerkers staan altijd voor je klaar.
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies
