Desserts

Glaces à l’eau protéinées et juteuses saveur fraise et vanille

portions

Temps actif

15 min

Temps total

255 min

Ingrédients

Pour 6 glaces d’environ 80 ml :

1,5 cuillère (40 g) de Juicy Whey Isolate Mangue de Body&Fit
1 sachet d’infusion Detox Tea de Body&Fit
3 gouttes d’arôme naturel de vanille de Body&Fit
10 fraises
Une poignée de myrtilles
500 ml d’eau
6 moules à glace ou moules alternatifs

Instructions

L’été est une saison idéale pour allier innovation et fraîcheur. Oser la créativité dans votre congélateur et profiter de l’ambiance estivale permet aussi de semer un vent de fraîcheur sur le reste de votre année. Voici des glaces à l’eau, déclinées dans de nouvelles saveurs. Elles se préparent avec le Juicy Whey Isolate ou le jus protéiné végan de Body&Fit pour les booster en protéines. Elles sont parfaites pour une journée détente dans le jardin ou pour vous rafraîchir après un entraînement vraiment intense. Essayez-les et racontez-nous comment vous les avez dégustées.

Préparation

Faites bouillir de l’eau et ajoutez le sachet d’infusion. Laissez infuser pendant 3 minutes.
Ajoutez le Juicy Whey Isolate saveur mangue de Body&Fit, l’arôme naturel de vanille de Body&Fit et 8 fraises à l’infusion et mélangez. Si vous utilisez un mixeur électrique, assurez-vous de ne pas mixer trop fort, car cela créerait une épaisse couche de mousse. Laissez reposer le mélange quelques minutes, afin que la mousse (éventuellement créée à l’étape précédente) retombe. Pendant ce temps, coupez les fraises restantes en tranches fines.
Collez les tranches de fraises sur les parois des moules et ajoutez quelques myrtilles. Versez le mélange par-dessus et placez au congélateur pendant au moins 4 à 6 heures. Retirez-les des moules et, surtout, régalez-vous !

CONSEILS ET ASTUCES :

Si vous préférez une version à base de plantes, remplacez le Juicy Whey Isolate de Body&Fit par le Juicy Vegan Protein de Body&Fit. Vous pouvez aussi modifier cette recette en utilisant un autre arôme parmi les arômes naturels, les gammes de jus protéinés végans et Juicy Whey Isolate. Laissez libre-cours à votre créativité, pour créer votre propre version.

Si vous n’avez pas de moules à glace, utilisez des pots de yaourt en plastique, des moules à muffins ou même des verres à shots. Ils sont tout aussi pratiques !

Les fruits coupés ajoutent une savoureuse touche de peps à ces petites douceurs. Là encore, sentez-vous libre d’utiliser d’autres fruits. Les valeurs nutritionnelles pourront varier légèrement selon vos choix.