La carnitine est une substance synthétisée à partir de deux acides aminés essentiels : la lysine et méthionine. Elle entre dans la composition de l'arginine, un acide aminé précurseur de l'oxyde nitrique. La carnitine fait donc l'objet d'un fort intérêt parmi les culturistes et bodybuilders pour son implication dans de nombreux processus physiologiques et son intérêt dans le cadre d'une sèche, par exemple.
Ce complément concentre 500 mg d'acétyl L-carnitine par dose. Ce format permet de mesurer efficacement les apports en acétyl L-carnitine selon les besoins et l'effet recherché. Les jours d'entraînement, prenez une gélule le matin, une gélule avant l'entraînement et une autre après l'entraînement. Les jours de repos, prenez une gélule le matin, une gélule le midi et une autre le soir.
Prenez 1 gélule, d'1 à 3 fois par jour. Les jours d'entraînement : 1 gélule le matin, 1 gélule avant l'entraînement et une autre après l'entraînement. Les jours de repos : 1 gélule le matin, 1 gélule le midi et 1 gélule le soir. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et un mode vie sain.
