Calcium magnésium

Le calcium contribue au maintien d’une dentition et d’une ossature fortes. Le magnésium contribue quant à lui à la synthèse des protéines et au bon maintien des fonctions musculaires. Tous deux contribuent au bon fonctionnement du système nerveux. Voilà pourquoi ils sont si importants pour les athlètes, dont les besoins en magnésium peuvent être bien supérieurs à la moyenne. En savoir plus