TOUT CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR SUR BF10 PRE-WORKOUT 

Notre mission chez Body&Fit, c’est de démystifier la nutrition sportive et d’encourager les gens du monde entier à vivre en meilleure forme et en meilleure santé. Cela fait 25 ans que nous sommes à la pointe de l’industrie et que nous développons des suppléments de performance de qualité pour tous les niveaux et tous les objectifs. Quand nous réfléchissions à un nouveau pre-workout, nous voulions créer un produit puissant, fun et vraiment unique pour vous donner une énergie, une concentration et une vivacité d’esprit qui durent dans le temps. Le résultat ? Notre pre-workout le plus explosif à ce jour ! Dans cet article, vous découvrirez tout ce qu’il faut savoir sur BF10 Pre-workout et comment il peut dynamiser votre corps, éveiller vos sens et apporter un effet WOW à votre pré-entraînement. 

Qu’est-ce qui rend BF10 Pre-workout si unique ?

Il n’y a pas moins de 10 ingrédients actifs dans cette poudre de pre-workout premium de Body&Fit. Si vous utilisez régulièrement des compléments de pre-workout, vous connaissez peut-être certains d’entre eux, comme la citrulline, la bêta-alanine, la caféine et la taurine. D’autres, comme l’AstraGin®, sont le fruit d’une innovation de pointe dans la nutrition sportive. Chacun d’entre eux est dosé de manière optimale pour vous aider à vous surpasser. 

Il n’y a pas que les ingrédients qui font que BF10 Pre-workout se distingue des autres. Les couleurs vives, les parfums percutants et les saveurs audacieuses de BF10 stimulent instantanément vos sens. Le coup de fouet vif et piquant de Sour Yellow, la fraîcheur revigorante de Blue Ice et le feu brûlant de Red Spice ont tous été conçus pour activer la version de vous-même qui ne connaît pas de limite. 

Découvrez comment certains membres de notre communauté ont réagi aux sensations des trois saveurs uniques de BF10. 

Pour qui est fait BF10 Pre-workout ? 

Si vous êtes un sportif aguerri, un fan de crossfit ou juste que vous aimez vous surpasser dans l’effort : BF10 est fait pour vous. Il contient les doses optimales pour donner un coup de boost puissant et durable. Âmes sensibles, s’abstenir ! Cette poudre est idéale pour tous ceux qui ont l’habitude d’utiliser des pre-workouts et veulent essayer quelque chose de nouveau et unique. 

Nouveau dans l’univers des compléments pre-workout ? On a une gamme complète de formules de pré-entraînement disponibles dans différentes intensités et saveurs. Notre article sur les compléments pre-workout est idéal pour trouver celui qui vous convient. 

Quels sont les 10 ingrédients actifs présents dans BF10 Pre-workout ?

On est tellement emballés par ce mélange révolutionnaire de 10 ingrédients actifs que l’on a été jusqu’à les inclure dans le nom (BF10 = Body&Fit + 10) ! La liste ci-dessous vous donnera des informations sur chacun de ces ingrédients et sur quelle quantité vous recevrez par portion. 

1. AstraGin® : un extrait 100% naturel de racine d’Astragale et de San-qi Ginseng. Chaque portion de BF10 contient 35mg de cet ingrédient breveté. 

2. Vitamin B3 : La vitamine B3, aussi connue sous le nom de niacine, contribue à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme normal, nous en avons donc ajouté 40mg à chaque portion de BF10. 

3. Citrulline : On n’a pas fait les choses à moitié en vous donnant accès à 4000mg de cet acide aminé rare et coûteux. 

4. Beta-alanine : On a aussi ajouté 2000mg de beta-alanine, un acide aminé naturel, dans chaque portion de BF10. 

5. Vitamin C : En plus de contribuer au maintien d’un système immunitaire normal, la vitamine C contribue aussi à un bon métabolisme énergétique. Chaque portion de BF10 contient 80mg de ce nutriment essentiel. 

6. Taurine : La taurine est un ingrédient populaire présent dans beaucoup de boissons énergisantes connues. On en trouve 315mg par portion de BF10. 

7. Caféine : La caféine est l’un des stimulants les plus efficace au monde. Elle augmente la vigilance et améliore la concentration. Il n’y a pas moins de 200mg de caféine par portion de BF10 pour vous aider à rester concentré pendant votre entraînement. 

8. Tyrosine : l’acide aminé tyrosine est un précurseur de la dopamine et de la noradrénaline, vous en trouverez donc 100 mg dans chaque portion de BF10 pre-workout. 

9. Vitamine B12 : chaque portion de BF10 pre-workout contient 100mcg de vitamine B12 pour aider à réduire la fatigue. 

10. Bétaïne : également connue sous le nom de triméthylglycine (TMG), la bétaïne est un dérivé naturel de la glycine, un acide aminé. Retrouvez une dose complète de 1500 mg par portion dans BF10 Pre-workout. 

Qu’est-ce que je ressens quand je prends BF10 Pre-workout ? 

Contrairement à d’autres compléments de pré-entraînement, ce pre-workout de Body&Fit avec de l’ AstraGin® stimule votre corps et votre esprit dès l’ouverture de la boîte. Tout commence par les parfums percutants qui se dégagent de chaque saveur. Une fois mélangés à l’eau, vous êtes ensuite frappés par leurs couleurs vives et leurs goûts épicés, frais et acides sur vos papilles. Tout cela contribue à éveiller vos sens et à vous préparer à la meilleure séance d’entraînement de votre vie. 

Ensuite, les 10 ingrédients actifs commencent à agir. N’oubliez pas que BF10 Pre-workout est particulièrement puissant et que vous sentirez bientôt votre concentration et votre énergie augmenter. Et ce n’est pas qu’un simple coup de fouet rapide. On a conçu BF10 pour que ses effets durent pendant tout l’entraînement, de l’échauffement à la dernière répétition. 

Note : les habitués des pre-workouts reconnaîtront la sensation de picotement de la bêta alanine. Si vous n’avez jamais ressenti ça, sachez que c’est tout à fait normal et cela arrive avec la plupart des compléments de pre-workout (la théorie c’est que la bêta-alanine active les neurones sensoriels de la peau). 

BF10 Pre-workout est-il sûr à utiliser ?

Oui, BF10 Pre-workout est parfaitement sûr pour les adultes en bonne santé. Il est toutefois important de suivre les instructions figurant sur l’emballage (il en va de même pour tous les suppléments) et de surveiller la quantité de caféine que vous consommez, en particulier les jours où vous utilisez BF10. Il est recommandé aux adultes de ne pas consommer plus de 400 mg de caféine par jour. Une portion de BF10 Pre-workout en contient déjà 200 mg. Une bonne idée serait donc de noter tous les cafés, thés ou autres compléments contenant de la caféine que vous avez pris (ou pourriez prendre plus tard) ce jour-là. 

BF10 Pre-workout contient-il des calories ?

En général, les suppléments de pre-workout sont faibles en calories. Une portion de BF10 ne contient que 2 calories et il est sans sucre. Si vous essayez de perdre du poids, vous pouvez utiliser BF10 en même temps que d’autres compléments comme les brûleurs de graisse (encore une fois, attention à votre consommation de caféine), les substituts de repas et le glucomannane. Vous pouvez également utiliser BF10 en combinaison avec des suppléments tels que les shakes protéinés, les mass gainers et la créatine lorsque vous essayez de prendre du poids, du muscle et de la masse. 

Quelle est la différence entre la créatine et les suppléments pre-workout ?

On confond souvent la créatine et les pre-workouts, surtout lorsque l’on est nouveau dans le monde de la nutrition sportive. Pourtant il s’agit bien de deux compléments différents. Les poudres de pre-workout sont généralement un mélange d’ingrédients tels que la vitamine B12, la caféine, la bêta-alanine et la citrulline et sont conçus pour vous aider à aller au bout des séances d’entraînement les plus intenses. 

La créatine, quant à elle, est une substance naturellement présente dans l’organisme. Elle contribue à la fabrication de l’adénosine triphosphate (ATP), qui fournit l’énergie pour les contractions musculaires. La créatine augmente donc les performances physiques lors d’exercices par intervalles de courte durée et de haute intensité. 

Pourquoi n’y a-t-il pas de créatine dans BF10 Pre-workout ? 

Comme il est prouvé que la créatine aide à améliorer les performances pendant les exercices de haute intensité, de nombreux compléments de pre-workout en contiennent. Ils sont particulièrement pratiques pour les gens qui choisissent de prendre de la créatine en même temps que leur pré-entraînement, bien qu’elle n’ait pas d’effet immédiat. Il importe donc peu que vous preniez de la créatine avant, pendant ou après l’exercice, tant que vous la prenez régulièrement. 

Nous n’avons pas ajouté de créatine à BF10 pour que vous puissiez surveiller votre consommation comme vous le souhaitez, en particulier les jours de repos où vous n’avez pas besoin de pre-workout. De plus, prendre de la créatine séparément vous permet de décider de la dose que vous voulez consommer sans dépendre d’un mélange de pre-workout. Notre créatine Creapure® de Body&Fit est une source de créatine monohydrate premium, facile à ajouter à vos shakes protéinés, smoothies et boissons. Si vous souhaitez un pré-entraînement avec de la créatine, notre Body&Fit Crazy Pre-workout en contient 1320mg par portion. 

Quel est le meilleur moment pour prendre BF10 Pre-workout ?

Le meilleur moment pour prendre BF10 Pre-workout est environ 15-30 minutes avant votre séance d’entraînement. Mélangez simplement 1 dose (10,5 grammes) avec 250-300ml d’eau et faites l’expérience des sensations de BF10 Pre-workout. 

Dynamisez. Éveillez. Expérimentez.

Obtenez toute la concentration et l’énergie dont vous avez besoin pour atteindre vos objectifs grâce à ce pre-workout puissant, fun et revigorant. N’hésitez pas à nous dire quelle saveur de BF 10 pre-workout vous préférez en laissant un commentaire ou en nous taguant @bodyandfit_fr. Que vous aimiez le crossift, soulever des poids, courir ou le sport en général, vous trouverez tout ce qu’il vous faut pour #FINDYOURFIT avec Body&Fit.