Carnitine

Wat is carnitine?

Carnitine is een stof die van nature in je lichaam voorkomt. Je maakt het namelijk zelf aan uit de aminozuren lysine en methionine. Ook kun je het uit je voeding halen. Carnitine zit in dierlijke producten zoals vlees, vis en melkproducten. Als aanvulling op je dagelijkse voeding kun je ervoor kiezen om een carnitine supplement te nemen. Deze supplementen worden veel gebruikt door sporters.

Waar zit carnitine in?

Carnitine komt van nature voor in dierlijke producten zoals rood vlees, vis en zuivel. Als je vegetarisch of veganistisch eet krijg je vrijwel geen carn itine binnen uit je voeding. Dat is geen probleem, want je lichaam kan zelf voldoende carnitine aanmaken. Of je kiest ervoor om een supplement te nemen.

Wanneer kun je carnitine gebruiken?

Carnitine kun je op verschillende momenten van de dag gebruiken. Meestal wordt het aanbevolen om een supplement bij je maaltijd te nemen. Kijk voor de specifieke instructies op de verpakking.

Carnitine varianten

Carnitine supplementen zijn beschikbaar als capsules en poeders. In supplementen worden verschillende vormen van carnitine gebruikt, zoals L-carnitine, Acetyl L-carnitine en L-carnitine tartraat. Dit heeft te maken met de scheikundige structuur van carnitine, maar al deze vormen zijn geschikt als supplement.

Carnitine kopen

Bij Body&Fit heb je veel keuze uit verschillende carnitine producten. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

Carnitine Poeder:

• Body&Fit L-Carnitine Tartrate

Carnitine Capsules:

• Body&Fit L-Carnitine capsules
• Body&Fit Acetyl L-Carnitine capsules
• Swanson Acetyl L-Carnitine capsules
• Olimp Supplements L-Carnitine 1500 Mega Caps
• Applied Nutrition CLA, L-Carnitine & Green Tea

Nu weet je wat carnitine is en heb je een idee uit welke producten je kunt kiezen. Kies jouw product en bestel het in deze webshop! Heb je vragen over onze producten? Dan staat onze klantenservice altijd voor je klaar!