BCAA's, oftewel Branched-Chain Amino Acids (vertakte aminozuren), zijn essentiële bouwstenen voor ons lichaam. Ze bestaan uit drie belangrijke aminozuren: leucine, isoleucine en valine. Ons lichaam kan deze aminozuren niet zelf aanmaken, dus moeten we ze uit voeding en/of supplementen halen. Alle BCAA producten die Body&Fit verkoopt, vind je op deze pagina.
20% korting op Creatines van Body&Fit bij aankoop van Whey Perfection
Klik hier voor de actievoorwaarden.
BCAA staat voor Branched-Chain Amino Acids, oftewel vertakte keten aminozuren. Dit zijn essentiële aminozuren die bestaan uit leucine, isoleucine en valine.
Dat klinkt misschien wat ingewikkeld, maar aminozuren zijn onderdelen van eiwitten. Eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van spiermassa. In totaal zijn er 22 verschillende aminozuren. Daarvan zijn er 9 essentieel, waaronder dus de BCAA’s. Essentieel betekent dat je deze aminozuren niet zelf aan kunt maken. Je moet ze dus binnenkrijgen via je voeding of supplementen.
Meer weten? Lees dan onze blog ‘Wat is BCAA?
BCAA’s zitten van nature in voedingsmiddelen, zoals rood vlees, kip, vis, eieren, zuivel, bonen, noten en zaden. Daarnaast kun je BCAA’s binnenkrijgen via supplementen. Die worden vaak gebruikt door sporters, als een snelle en makkelijke manier om deze essentiële aminozuren aan te vullen. Supplementen zijn altijd een aanvulling op je normale dagelijkse voeding. Gezond en gevarieerd eten is het belangrijkste!
Bij Body&Fit vind je BCAA’s in verschillende vormen, waaronder poeders, capsules en tabletten. BCAA poeder is populair omdat het gemakkelijk te mengen is met water of andere dranken. Capsules en tabletten zijn handig voor onderweg of als je de smaak van poeder niet prettig vindt.
Tip: Hier lees je alles over BCAA drinks
BCAA’s kunnen worden gewonnen uit zowel dierlijke als plantaardige bronnen. Daarom zijn niet alle supplementen vegan. Ben je op zoek naar vegan supplementen? Dan kun je kiezen voor Body&Fit Instant BCAA poeder of voor onze BCAA Capsules.
BCAA’s kun je op verschillende momenten van de dag gebruiken, afhankelijk van je doelen. Veel sporters nemen BCAA’s voor, tijdens of na hun training. Je kunt ze ook gedurende de dag innemen, zodat je verspreid over de dag aminozuren binnenkrijgt.
Bij Body&Fit heb je veel keuze uit verschillende BCAA producten. Hieronder vind je een lijst met veel gekochte Body&Fit BCAA producten:
Nu weet je dat BCAA’s essentiële aminozuren zijn en je hebt een idee uit welke producten je kunt kiezen. Heb je vragen over onze producten? Dan staat onze klantenservice altijd voor je klaar!
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies
