Hyper protéiné
Envie d’autre chose qu’un shake, une barre ou une crêpe protéiné pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou comme collation ? Découvrez nos délicieuses gaufres protéinées ! Chaudes ou froides, elles sont irrésistibles. Préparez vos propres gaufres protéinées en un tour de main. Avec un soupçon de vanille !
mélangez dans un bol 100 grammes (2 mesures) de mélange pour gaufres protéinées dans 160 ml d’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse. Faites cuire dans un gaufrier. Si vous n’avez pas de gaufrier, vous pouvez également cuire les gaufres dans une poêle.
Nos gaufres protéinées se dégustent chaudes ou froides. Un délice au petit-déjeuner, au déjeuner ou comme collation.
Gaufre au fromage blanc maigre (100 grammes), framboises fraîches (50 grammes) 1 c. à c. de coco en poudre, 1 c. à c. de fèves de cacao
Gaufre au beurre de cacahuète (1 c. à s.), banane(1/2), morceaux de cacahuètes (1 c. à s.), cannelle (pincée)
Gaufre aux fraises fraîches (poignée), baies de goji (1 c. à s.), Whey Crispy (1 c. à s.), sirop de caramel Walden Farms (soupçon)
Gaufre au beurre de cacahuète et pâte chocolatée (1 c. à s.), myrtilles (50 grammes), fèves de cacao (1 c. à s.)
Préparez vos propres gaufres protéinées en un tournemain - mélangez dans un bol 100
grammes (2
mesures) de mélange pour gaufres protéinées dans 160
ml d"eau jusqu"à l"obtention d"une pâte lisse. Faites cuire dans un gaufrier. Si vous n"avez pas de gaufrier, vous pouvez également cuire les gaufres dans une poêle.
