Une gélule d'Oméga 3-6-9 concentre 3 acides gras dits "insaturés". Ces éléments forment la base des lipides et sont impliqués dans de nombreux processus biologiques au sein de l'organisme. Ce complément représente donc une manière simple et pratique d'apporter ces éléments à l'organisme, en quantité contrôlée. Les ingrédients sélectionnés pour la composition du complément Oméga 3-6-9 sont naturellement riches en ces acides gras : l'huile de poisson, d'onagre et de lin. Deux gélules d'Oméga 3-6-9 concentrent 350 mg d'huile de poisson dont 18 % d'EPA et 12 % de DHA; 350 mg d'huile d'onagre et 350 mg d'huile de lin.
Oméga 3 et 6. Ce sont des acides gras polyinsaturés impliqués dans de nombreuses fonctions organiques. L'acide alpha-linolénique (oméga 3) et l'acide linoléique (oméga 6) contribuent au maintien d'une cholestérolémie normale. L'acide docosahexaénoïque (DHA) et acide eicosapentaénoïque (EPA) sont deux types d'oméga 3 contribuant au fonctionnement normal du cerveau, à une vision normale et à une fonction cardiaque normale. Oméga 9. Ce sont des acides gras mono-insaturés que l'on retrouve notamment dans l'huile d'olive. Le remplacement de graisses saturées par des graisses insaturées dans le régime alimentaire contribue au maintien d'une cholestérolémie normale. L'acide oléique (ou oméga 9) est également une graisse insaturée.
Prenez 1 à 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau et de préférence pendant un repas. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
