Het is de laatste jaren steeds populairder geworden, maar wat is collageen eigenlijk? Het is een belangrijk eiwit dat van nature in het lichaam voorkomt en essentieel is voor de gezondheid van de huid, gewrichten, botten en spieren. Je kunt extra collageen binnenkrijgen met een collageen supplement. Een collageen supplement is vaak beschikbaar in verschillende vormen, zoals collageen poeder, capsules, tabletten en drankjes. Collageen poeder heeft vaak een dierlijke herkomst, waarbij rundercollageen en viscollageen het meest gebruikelijk zijn.
10% korting op Whey Perfection bij aankoop van Body&Fit Pre-Workout
Klik hier voor de actievoorwaarden.
Ben je op zoek naar collageen? Dan is het goed om er het nodige over te weten. We helpen je graag met handige informatie over de verschillende typen collageen, de bronnen ervan, en de vormen waarin collageen beschikbaar is, zodat jij kunt vinden wat het beste bij je past. We hebben ook een handige checklist voor je gemaakt!
Collageen is een eiwit dat van nature voorkomt in ons lichaam. Het maakt in ons lichaam een groot deel uit van ons bindweefsel. Ons lichaam maakt zelf collageen aan, maar naarmate we ouder worden, verandert de productie.
Collageen speelt een belangrijke rol bij het ondersteunen van de stevigheid van de huid. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor de huid en de huid verstevigt.
Je vraagt je misschien af in welke voeding collageen te vinden is. Collageen komt voor in de huid, botten, spieren en pezen van het lichamen het is ook aanwezig in dierlijke producten die rijk zijn aan bindweefsel. Voorbeelden hiervan zijn:
Bij het kiezen van een collageensupplement zijn er verschillende factoren waar je rekening mee kunt houden. Deze factoren kunnen je helpen om een product te selecteren dat het beste bij je past.
Er zijn verschillende bronnen van collageen. Die bevatten ook verschillende typen collageen.
| Vorm | Kenmerken | Gebruiksgemak |
|---|---|---|
| Poeders | Eenvoudig te mengen | Flexibel, toe te voegen aan eten/dranken |
| Capsules | Precieze dosering, handig voor onderweg | Eenvoudig, geen voorbereiding nodig |
| Vloeistoffen | Gebruiksklaar | Direct in te nemen, makkelijk voor dagelijks gebruik |
Meer lezen over collageen poeder en het effect van collageen op je huid? Bekijk onze blog: wat collageen poeder voor je huid doet.
Het innemen van collageen kan op elk moment van de dag, maar sommige mensen geven de voorkeur aan inname 's ochtends of 's avonds, afhankelijk van hun persoonlijke routine. Volg altijd de aanbevelingen op het etiket.
Als je op zoek bent naar een hoogwaardige collageenpoeder, dan ben je bij Body&Fit aan het juiste adres. Naast onze eigen collageen poeder range, bestaande uit Collagen Beauty Drinkmix, Collagen Tabs en Pure Collagen Protein, bieden we ook een breed assortiment aan producten van gerenommeerde merken zoals Vital Proteins en Swanson.
Zo zorgen we ervoor dat jij collageen vindt dat bij jou past.
Bovendien staat onze klantenservice natuurlijk altijd voor je klaar om je te helpen bij het kiezen van het juiste collageen supplement voor jouw specifieke behoeften en doel.
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies
