10% korting op Whey Perfection bij aankoop van Body&Fit Pre-Workout
Klik hier voor de actievoorwaarden.
Soja-eiwit, ook wel soja-proteïne genoemd, is een plantaardig eiwit dat wordt gewonnen uit sojabonen. Veel mensen die vegetarisch of vegan eten kiezen voor soja-eiwit. Bij Body&Fit vind je verschillende soorten eiwitpoeders op basis van soja-proteïne. Die kun je gebruiken als aanvulling op je normale dagelijkse voeding.
Eiwitten uit soja dragen net als andere eiwitten bij aan de groei en instandhouding van spiermassa. Ook ondersteunen ze snel herstel van je spieren na je training. Soja-eiwit isolaat heeft een hoge eiwitkwaliteit en is daarmee vergelijkbaar met dierlijke eiwitten zoals wei en caseïne.
Bij Body&Fit vind je verschillende eiwitpoeders met soja-proteïne:
Met soja-eiwit maak je eenvoudig een lekkere plantaardige eiwitshake. Je kunt het op elk moment van de dag gebruiken. Een gevarieerde, gebalanceerde goede voeding en leefstijl is de basis. Je kunt je shake bijvoorbeeld na je training nemen voor snel herstel van je spieren. Je kunt het eiwitpoeder ook toevoegen aan je smoothie of verwerken in recepten. Bak bijvoorbeeld lekkere en voedzame vegan eiwitpannenkoeken!
Ja, soja-eiwit is een uitstekend alternatief voor mensen met een lactose-intolerantie, omdat het volledig vrij is van zuivelproducten.
De hoeveelheid soja-eiwit die je per dag kunt nemen, hangt af van je individuele eiwitbehoefte. Die kan variëren afhankelijk van je lichaamsgewicht, hoeveel je sport en wat je trainingsdoelen zijn. Volg de doseringsinstructies op de verpakking van jouw product.
Het Voedingscentrum adviseert om tijdens de zwangerschap niet te veel sojaproducten te gebruiken. In soja zitten isoflavonen, stoffen die mogelijk invloed hebben op de ontwikkeling van je baby. Daarom wordt uit voorzorg aangeraden om de inname van soja te beperken. Je kunt dan kiezen voor andere eiwitbronnen, bijvoorbeeld erwten- of rijsteiwit.
Bij Body&Fit heb je keuze uit soja-eiwit isolaat en biologisch soja-eiwit. Nu weet je wat soja-eiwit is, wat het doet in je lichaam en heb je een idee uit welke producten je kunt kiezen. Kies het product wat bij jouw doelen past en bestel het in deze webshop. Heb je vragen over onze producten? Dan staat onze klantenservice altijd voor je klaar!
Meld je aan voor wekelijkse aanbiedingen, nieuws en advies
