Faible teneur en sucres
Si l'avoine connait un succès fulgurant, c'est grâce à ses qualités nutritives et son accessibilité. C'est une céréale très consommée par les sportifs et personnes actives, notamment durant le petit-déjeuner et en guise de collation. C'est une source fiable et importante de glucides, un élément très important pour le sportif dans le cadre d'une dépense énergétique importante, soutenue et répétée. 100 g de poudre d'avoine fine concentre en effet 67,9 g de glucides pour seulement 0,6 g de sucres et une faible teneur en matières grasses. C'est une source naturelle et importante de fibres, en concentrant 9,5 g pour 100 g. La particularité de ce produit concerne également sa texture fine et fluide à l'image de la farine, pour des préparations plus digestes.
L'avoine possède une saveur et un goût caractéristiques et vous permet de perfectionner vos préparations d'un point de vue nutritionnel et hédonique. Incorporez-les à vos shakers et consommez le d'1h30 à 2h avant l'entraînement pour éviter l'inconfort digestif. Le matin, vous pouvez les incorporer à vos boissons lactées et y ajouter du miel pour des préparations au goût plus sucré. Grâce à sa texture très fine, la poudre d'avoine fine est également idéale à incorporer dans vos préparations diététiques.
Incorporez 2 doses grâce à la cuillère doseuse incluse dans votre shaker protéiné. Idéal à incorporer dans vos préparations diététiques. Ce produit est à consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée et d'un mode de vie actif.
