Multivitaminen

Wat zijn multivitaminen?

Vitaminen zijn belangrijke stoffen voor je lichaam. Je hebt er maar een klein beetje van nodig, maar toch kun je ze niet missen. De meeste vitaminen krijg je binnen via je voeding of kun je zelf aanmaken, zoals vitamine D onder invloed van zonlicht. Als aanvulling op je normale dagelijkse voeding kun je ervoor kiezen om een supplement te nemen. Supplementen met multivitaminen bevatten een combinatie van verschillende vitaminen, zoals A, C, D en B12. Soms zijn er ook andere stoffen aan toegevoegd, zoals mineralen en aminozuren.

Waar zijn multivitaminen goed voor?

Vitaminen hebben verschillende functies in het lichaam. Zo is vitamine A goed voor je gezichtsvermogen, ondersteunt vitamine C je immuunsysteem en is vitamine D belangrijk voor het behoud van sterke botten en spieren. Een supplement met multivitaminen kun je nemen als aanvulling op je dagelijkse voeding.

Waar zitten vitaminen in?

Vitaminen zitten in heel veel verschillende voedingsmiddelen. Zo vind je veel vitamine C in citrusvruchten en groenten, vitamine D in vette vis en vitamine B2 in vlees en zuivel. Daarom is het erg belangrijk om gezond en gevarieerd te eten, zodat je van alle vitaminen voldoende binnenkrijgt.

Multivitaminen voor sporters

Ben je op zoek naar multivitaminen speciaal voor sporters? Die vind je natuurlijk bij Body&Fit! In onze Sports Multi zitten niet alleen verschillende vitaminen en mineralen, maar ook groene thee, arginine, ginseng en L-carnitine.

Multivitaminen voor mannen

Bij Body&Fit vind je ook multivitaminen speciaal voor mannen: Body&Fit Multi Men. Naast de verschillende vitaminen en mineralen zitten er onder andere BCAA’s, glutamine, arginine, ginseng, Q10, gingko biloba en rhodiola in. Je kunt ook kiezen voor Opti-Men van Optimum Nutrition. Hierin zitten naast de vitaminen en mineralen ook onder andere BCAA’s, glutamine, groene thee en gemberextract.

Multivitaminen voor vrouwen

En ook voor vrouwen zijn er speciale multivitaminen, zoals Body&Fit Multi Women. Hierin zitten belangrijke vitaminen en mineralen voor vrouwen, zoals ijzer, calcium, vitamine D en foliumzuur (ook bekend als vitamine B11). In de Body&Fit Multi Women zitten daarnaast verschillende ingrediënten, zoals chlorella en spirulina. Let op: dit supplement is niet bedoeld voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Die hebben een specifieke behoefte aan bepaalde vitaminen.

Vegan multivitaminen

Ben je vegan en op zoek naar vitaminen uit plantaardige bronnen? Dan kun je bij ons terecht voor Body&Fit Vegan Multi. Hierin zitten verschillende vitaminen en mineralen, zonder dierlijke ingrediënten. Plus verschillende groente-, fruit- en kruidenextracten zoals groene thee, gember, chlorella, spirulina en kurkuma.

Wanneer kun je multivitaminen gebruiken?

Je kunt multivitaminen innemen met water bij een maaltijd. Voor sommige vitaminen is het namelijk belangrijk dat je ze bij het eten inneemt, omdat ze dan beter worden opgenomen. De specifieke instructies, zoals hoeveel tabletten je moet nemen, vind je op de verpakking.

Multivitaminen kopen

Bij Body&Fit heb je veel keuze uit verschillende multivitaminen-supplementen. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

Nu weet je wat multivitaminen zijn, wat ze doen in je lichaam en heb je een idee uit welke producten je kunt kiezen. Kies je favoriete product en bestel het eenvoudig in onze webshop! Heb je vragen over onze producten? Dan staat onze klantenservice altijd voor je klaar!