Notenpasta

Wat is notenpasta? 

Notenpasta is een smeersel dat wordt gemaakt door noten te malen tot een gladde of grove pasta. De meest voorkomende soorten noten die worden gebruikt om notenpasta te maken, zijn amandelen, hazelnoten, pinda's en cashewnoten. Deze pasta's worden vaak gegeten als broodbeleg, maar kunnen ook worden gebruikt in een verschillende recepten, zowel zoet als hartig. De smaak en textuur van notenpasta variëren afhankelijk van het soort noot en de eventuele toevoegingen, zoals zout, suiker, plantaardige oliën, cacao of andere smaakstoffen.  

Qua look en structuur ziet een notenpasta er anders uit dan een traditionele pindakaas. Voor gebruik moet je een notenpasta altijd even roeren. Dat komt omdat de olie vaak gaan drijven op de noten – iets wat bij een traditionele pindakaas vaak niet gebeurt. 

Is notenpasta gezond? 

Notenpasta is over het algemeen rijk aan goede vetten, eiwitten, vezels, vitamines en mineralen, waardoor het een voedzame en smakelijke optie zijn voor veel mensen. Notenpasta kan dus zeker verantwoord zijn, maar dit is wel afhankelijk van de ingrediënten en de mate van consumptie. Een notenpasta gemaakt van pure noten bevatten over het algemeen veel voedingsstoffen en gezondheidsvoordelen. Enkele voordelen van notenpasta zijn: 

• Gezonde vetten: notenpasta bevat over het algemeen veel enkelvoudige en meervoudige onverzadigde vetten. 

• Eiwitten: notenpasta is een uitstekende bron van plantaardige eiwitten, die bijdragen aan spiergroei en -herstel. 

• Vezels: een notenpasta bevat vezels, die bijdragen aan een goede spijsvertering en je helpen langer verzadigd te blijven. 

• Vitamines en mineralen: notenpasta is van nature rijk aan verschillende vitamines, zoals vitamine E en verschillende B-vitamines. Ook bevatten notenpasta's vaak mineralen als magnesium, zink en ijzer. 

Sommige notenpasta's, met name chocolade-hazelnootpasta's, bevatten echter toegevoegde suikers en vetten die minder verantwoord zijn. Kies bij voorkeur voor een notenpasta met weinig of geen toegevoegde suikers, zout en ongezonde vetten. 

Welke notenpasta's zijn er? 

Er zijn veel verschillende soorten notenpasta te koop, elk met zijn eigen unieke smaak en textuur. Wil je een goede notenpasta kopen? Dan is het dus eerst handig om te onderzoeken welke notenpasta jou het lekkerst lijkt. Twee voorbeelden van notenpasta zijn pindakaas en amandelpasta. 

Pindakaas 

Alhoewel pinda's eigenlijk geen noten zijn - maar peulvruchten - horen ze wat ons betreft toch thuis in het lijstje met notenpasta's. Pindakaas is namelijk niet alleen erg smakelijk, maar ook voedzaam. Het zit boordevol verantwoorde onverzadigde vetten. Daarnaast bevat pindakaas aanzienlijke hoeveelheden eiwitten, wat bijdraagt aan de groei en het herstel van spierweefsel. Pindakaas is ook rijk aan vezels, wat volgens het Voedingscentrum helpt bij een goede spijsvertering en een verzadigd gevoel geeft. Pindakaas bevat verder belangrijke vitamines zoals vitamine E en B3, evenals het mineraal magnesium. Dus wil je een notenpasta kopen? Pindakaas is altijd een goede optie!  

Amandelpasta 

Amandelpasta is een smakelijk en voedzaam product gemaakt van gemalen amandelen. Het heeft een romige textuur en een subtiele, nootachtige smaak. Amandelpasta is rijk aan verantwoorde onverzadigde vetten. Daarnaast bevat het aanzienlijke hoeveelheden eiwitten, wat belangrijk is voor spiergroei en -herstel. Net als andere notenpasta's is amandelpasta een goede bron van vezels, die volgens het Voedingscentrum helpen bij de spijsvertering en zorgen voor een verzadigd gevoel. Amandelpasta bevat ook belangrijke vitamines en mineralen, zoals vitamine E, B2 en magnesium.  

Notenpasta kopen bij Body&Fit 

Wil je een notenpasta kopen? Of je nu op zoek bent naar een smeuïge of een crunchy variant, je vindt bij Body&Fit zeker een notenpasta die perfect bij jouw smaak en voedingsvoorkeuren past. Of dat nu pindakaas, amandelpasta of hazelnootpasta is. Bij ons staan kwaliteit en klanttevredenheid namelijk hoog in het vaandel. We bieden een zorgvuldig geselecteerd assortiment notenpasta's, gemaakt van de beste ingrediënten en met de hoogste productiestandaarden. Je kunt bij ons dus met een gerust hart een notenpasta kopen. Bovendien hebben we een uitstekende klantenservice die altijd voor je klaar staat om je vragen te beantwoorden en je te adviseren over de beste keuze voor jouw specifieke wensen en behoeften. Laat je overtuigen door de heerlijke smaak en voordelen van onze notenpasta's. Dus, wil je een notenpasta kopen? Doe het vandaag nog en geniet van een voedzaam en smakelijk alternatief voor traditioneel broodbeleg.