Maaltijdvervangende shakes

Wat is een maaltijdshake?

Een maaltijdshake is een handige en voedzame vervanger voor een traditionele maaltijd. Deze shakes bevatten een uitgebalanceerde mix van eiwitten, koolhydraten, vetten, vezels en essentiële vitaminen en mineralen.

Maaltijdvervangende shakes zijn ideaal voor mensen die willen afvallen of op hun gewicht willen letten*. Populaire varianten van maaltijdshakes zijn poeders die gemengd worden met water of melk en kant-en-klare shakes.

Waar is een maaltijdshake goed voor?

Maaltijdshakes kunnen je helpen om af te vallen of om een gezond gewicht te behouden*. Je vervangt dan één of twee hoofdmaaltijden door een shake, binnen een energiebeperkt dieet.

Wat zit er in een maaltijdshake?

Maaltijdshakes bevatten minder calorieën dan een gewone maaltijd, maar wel belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen. Zo kun je je calorie-inname beperken en toch voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen.

Wanneer kun je een maaltijdshake gebruiken?

Een maaltijdshake kun je gebruiken als vervanging voor een hoofdmaaltijd, zoals je ontbijt, lunch of avondeten. Als je op gewicht wilt blijven, kun je één hoofdmaaltijd vervangen door een shake*. Als je wilt afvallen, kun je twee hoofdmaaltijden vervangen*. Daarbij is het belangrijk dat je verder een gezond en energiebeperkt dieet volgt en voldoende drinkt.

Overige vragen over maaltijdshakes

Zijn maaltijdshakes gezond?

Ja, maaltijdshakes kunnen voor een beperkte periode gezond zijn voor mensen die op hun gewicht willen letten* . Ze bevatten minder calorieën dan een gewone maaltijd, maar wel belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels, vitaminen en mineralen.

Kun je gewicht verliezen met maaltijdshakes?

Ja, twee maaltijdshakes per dag kunnen helpen om af te vallen*. Het is daarbij wel belangrijk dat je verder gezond en energiebeperkt eet.

Hoe vaak kun je maaltijdshakes gebruiken?

Het is aan te raden om maaltijdshakes één tot twee keer per dag te gebruiken als vervanging voor een maaltijd*. Daarnaast volg je een energiebeperkt dieet. Bij Body&Fit verkopen we geen maaltijdshakes die je voeding volledig kunnen vervangen.

Maaltijdshake varianten

Maaltijdshakes zijn beschikbaar in verschillende vormen zoals poeders, die je kunt mixen met water of melk, en kant-en-klare vloeibare shakes. Elke vorm biedt gemak en flexibiliteit, afhankelijk van je leefstijl en behoeften.

Maaltijd shakes kopen

Bij Body&Fit heb je keuze uit verschillende maaltijdshakes. Je kunt bijvoorbeeld kiezen voor:

• Meal Replacement Shake Ready to Drink: Complete maaltijdvervanger speciaal voor gewichtsverlies*, eiwitrijk en laag in suiker. Verkrijgbaar in de smaken cappuccino en chocolade.
• Meal Replacement Shake: Met dit poeder maak je zelf je eigen maaltijdvervanger. Je hoeft alleen water toe te voegen. In verschillende smaken, zoals banaan, aardbei, kokos en vanille.

Nu weet je wat maaltijdshakes zijn, waarvoor je ze kunt gebruiken en heb je een idee uit welke producten je kunt kiezen. Kies je favoriete producten en bestel ze in de webshop! Heb je vragen over onze producten? Dan staat onze klantenservice altijd voor je klaar!

*Het vervangen van één hoofdmaaltijd van een energiebeperkt dieet met een maaltijdvervangend product draagt bij aan het op gewicht blijven. Het vervangen van twee hoofdmaaltijden per dag van een energiebeperkt dieet ondersteunt het gewichtsverlies.