Omega-3 vetzuren behoren tot de zogenoemde “goede vetten”. In het bijzonder de twee omega-3 vetzuren EPA en DHA. Gold Omega-3 Sport edition bevat een hoge dosering van juist deze twee essentiele verzuren.
Ons lichaam kan niet omega-3 vetzuren aanmaken. Het wordt aanbevolen ten minste twee porties koudwatervis per week te eten om voldoende omega-3 binnen te krijgen. Als aanvulling op een evenwichtige voeding, kun je een omega-3-supplement van goede kwaliteit innemen kan bijdragen om de dagelijkse inname te verhogen.
Neem als voedingssupplement dagelijks 1-2 capsules. Inname bij voorkeur tijdens een maaltijd.
