Stay Healthy

GEZOND LEVEN MET BODY&FIT

Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn cruciaal om energiek door het leven te gaan. Bij Body&Fit weten we dat beweging, voeding, en rust de kern vormen van welzijn. Wil je nog een stap verder gaan? Ontdek onze vitamines die je dagelijkse gezondheid ondersteunen, supplementen die je algehele welzijn verbeteren, en mineralen die essentieel zijn voor vitale lichaamsfuncties. Samen streven we naar de gezondste versie van jezelf.

Bestsellers

Optimaliseer Je Gezondheid: Essentiële Supplementen

Supplementen

Vitamines

Mineralen

meer inspiratie voor het GEZOND LEVEN

HOE ONDERSTEUN JE JOUW IMMUUNSYSTEEM?

ZO VIND JE EEN ROUTINE DIE GOED VOOR JOU WERKT

FAQ

Wat is het verschil tussen vitamines en mineralen?

Ons lichaam heeft zowel vitamines als mineralen nodig om goed te kunnen functioneren. Vitamines hebben een natuurlijke samenstelling. Ze komen uit de levende natuur en worden door planten en dieren zelf aangemaakt. Mineralen komen uit de dode natuur. Daarom moeten ze door planten worden opgenomen uit de aarde, of door dieren uit voeding of water.

Hoe bepaal ik welke supplementen goed voor mij zijn?

Om vast te stellen welke supplementen goed passen bij jouw levensstijl, is het goed om te kijken naar jouw voedingspatroon. Veel mensen slikken dagelijks een multivitamine ter ondersteuning, om zo de mogelijke tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen.

Heb ik per se extra vitamines en mineralen nodig?

Als jij een gezond en gevarieerd voedingspatroon hebt, dan is de kans dat je extra vitamines en mineralen nodig hebt niet heel groot. Maar eet je vegetarisch of veganistisch? Of schrap je bepaalde voeding uit je dieet, zoals brood of vette vis? Dan bestaat er een kans dat je essentiële vitamines of mineralen mist. Als je het zeker wilt weten, dan kan je altijd een test bij de huisarts laten doen.

Welke extra vitamines heb ik nodig in de winter?

Sommige vitamines zijn in de winter lastiger op te nemen dan in de zomer, zoals Vitamine D. Om antwoord te geven op deze vaak gestelde vraag, schreven we een blog over wintervitamines. Je leest ’m hier: Extra vitamines en mineralen slikken in de winter.

ONZE ANDERE DOELEN

Niet gevonden wat je zocht? Misschien sluiten onze andere Shop By Goal-pagina’s beter aan bij jouw huidige doelen.