Wat zijn maaltijdvervangers? 

Maaltijdvervangers zijn voedingsproducten die speciaal zijn ontworpen om een complete maaltijd te vervangen. Ze zijn samengesteld om gewichtsverlies te ondersteunen bij het vervangen van twee maaltijden per dag. Ze bevatten namelijk een uitgebalanceerde mix van macronutriënten, zoals eiwitten, koolhydraten en vetten, evenals essentiële micronutriënten zoals vitaminen en mineralen. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. Maaltijdvervangers zijn verkrijgbaar in verschillende vormen, zoals shakes, repen, soepen en poeders.  

Wat zijn de voordelen van maaltijdvervangers? 

• Creëren een calorietekort: Maaltijdvervangers kunnen helpen om een calorietekort te creëren, wat noodzakelijk is voor gewichtsverlies. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. 

• Gemakkelijk te gebruiken: Met maaltijdvervangers hoef je je geen zorgen te maken over het berekenen van de juiste voedingswaarden of het afwegen van ingrediënten.  

• Portiecontrole: Maaltijdvervangers bieden de mogelijkheid om de porties onder controle te houden. Een maaltijd vervangende reep is bijvoorbeeld vooraf verpakt in individuele porties, waardoor overeten voorkomen wordt. 

• Gezonde voedingsstoffen: Maaltijdvervangers zijn ontworpen om een uitgebalanceerde mix van voedingsstoffen te bieden. Ze bevatten vaak een goede bron van eiwitten, vezels en andere belangrijke voedingsstoffen die nodig zijn voor een verantwoord voedingspatroon. 

Soorten maaltijdvervangers 

Er zijn verschillende soorten maaltijdvervangers beschikbaar, elk met hun eigen kenmerken en voordelen. Hier zijn twee veelvoorkomende maaltijdvervangers: 

Maaltijdvervangende shakes 

Maaltijdvervangende shakes, zoals onze Low Carlorie Meal Replacement en Low Calorie Meal Ready to Drink, zijn een populaire keuze voor mensen die gewichtsverlies als doel hebben. De vervanging van twee dagelijkse maaltijden van een energiebeperkt dieet door een maaltijdvervangend product draagt bij tot gewichtsverlies. Beide producten zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en worden meestal gemaakt door een poederformule te mengen met water, of worden verkocht in een ready to drink-verpakking. Deze shakes bieden een evenwichtige mix van voedingsstoffen en kunnen een volwaardige maaltijd vervangen, mits ze worden aangevuld met andere voedingsmiddelen. Ook is het belangrijk om voldoende water te drinken.  

Maaltijdvervangende repen 

Maaltijdvervangende repen zijn handige opties voor mensen die altijd een handige maaltijd bij de hand willen hebben. Ze zijn compact, gemakkelijk mee te nemen en bieden dezelfde voedingswaarde als een volledige maaltijd. Deze repen zijn verkrijgbaar in verschillende smaken en texturen, waardoor ze een smakelijke en voedzame optie zijn voor onderweg. Voorbeelden van deze maaltijdvervangers zijn onze eigen Meal Replacement Bars.