Begin de dag zoals je wilt met onze Oat Flakes - ieders favoriete koolhydraat voor een actieve levensstijl. Oat Flakes zijn de perfecte onmisbare keukenkast en bevatten veel vezels en een bron van proteïne, dus het is een geweldig allround voedingsingrediënt - of het nu voor het ontbijt is, toegevoegd aan je proteïneshake of wordt opgenomen in je eiwitrijke bakrecepten.
Het verschil tussen havervlokken en havermout is dat bij havervlokken de haverkorrel niet door midden is geknipt.
Je kunt havervlokken verwerken in je eigen smoothie of shake of tot havermoutpap met gekookte melk. Vaak worden havervlokken ook een nacht geweekt om vervolgens bij het ontbijt te nuttigen. Maar je kunt het ook gebruiken bij de bereiding van koekjes of taart.
